ぼちぼち日記／つじもと整形外科

尼崎市の整形外科・リウマチ科・リハビリテーション科、フットケア・靴外来

ぼちぼち日記とは
私は今までは大きな組織の中で生きてきました。このたび、独立させていただきます。不安と期待などがあります。何にかあった時、何か思った時、時々、綴ってみます。

奈良マラソン完走

2023/12/10

今年もギリギリで完走できました。
去年より1分ぐらい早かったかな、、
疲れた。

減量6.5キロ

2023/12/08

夏から6.5キロ、この1ヶ月で5キロ、
減量しました。
これでフルマラソン完走できるかな？
走り込んでないからな、、、

タイガース・パレード

2023/11/23

今日は休日、勤労感謝の日。
朝からお勉強です。
日本小児整形外科学会。
神戸のポートアイランドで開催です。
8時半ごろに三宮に着いたら、人がいっぱい。
あれ、神戸にも観光客が戻ってきたか〜
と思ったら、
11時からタイガースのパレードが三宮で行われる、
とのことです。
まだ時間があるのにもう人でいっぱいです。

ゴジラ	2023/11/16

先週木曜日、神戸海星病院での手術の後、
夜の会まで時間が余ったので
映画「ゴジラ-1.0」を観た。
良かった。
お笑い無し、
主役ゴジラは喋らない、時たま叫ぶだけ、
完全悪役。
これがいい。
神木くん、浜辺美波さんもいいが、
一番良かったのは音楽だ。
音楽担当は、佐藤直紀さんになっているが、
クライマックスの伊福部昭は最高だ。
オリジナル「ゴジラ」の感動が蘇ってくる。
伊福部さんの偉大さがわかる。

運動では痩せない

2023/11/05

何回も言います。
運動しても痩せません。
昨夜と今夜で体重は同じです。
21キロ走ったぐらいでは痩せません。
痩せるためには
やはり食べないことです。

高橋尚子　森脇健児

2023/11/05

大阪・淀川市民マラソン
高橋尚子さん、森脇健児さんが応援に来てました。
両名とも走りながら(全部ではない)も、
応援です。
高橋尚子さんに
「かずさん　頑張れ」と応援してもらいました。
ゼッケンに「かず」とニックネーム入りにしてました、、
森脇健児さんには
(私は2014年の大阪マラソンの赤のTシャツを着ていた)
(森脇健児さん毎年？大阪マラソンを走っている)
「懐かしいシャツ着てるねー」と腕をツンツンされました。
ここで私てきには割と盛り上がったのですが、、
力尽きました。

ハーフ完走

2023/11/05

予定通り？ハーフマラソン完走です。
いちおうフルで申し込んでましたが、
スタートが1時間遅れ→やる気を無くす
制限時間も1時間短縮→実力的にフル無理
快晴→暑い
淀川沿い→太陽の日を遮るもの無し
減量失敗→だるい
ハーフ地点がスタート地点と同じ
ということでハーフで辞めました。
2時間55分
これって微妙。
次は奈良マラソン。
制限時間6時間。
最後スタートなので実質5時間45分。
奈良はフル完走したいのですが、、、

懲りずに走る

2023/11/05

今日は淀川マラソン
地下鉄の事故でスタート1時間遅れ、、、
もう、走るのいやになってきた。

つじもと整形外科[院長：辻本和雄]　〒660-0803 兵庫県尼崎市長洲本通3-1-1　TEL：06-6401-4016　E-mail：info@torr.jp